20201231_142024_edited.jpg

Skema/tilmelding 2022

Tirsdage

Kl. 17.00-18.30: Qigong (begynderhold)

Kl. 19.00-20.30: Taijiquan (begynderhold)

Onsdage

kl. 15.00-16.30: Qigong (begynderhold)


Der er åbent for tilmelding til vores begynderhold i qigong og taijiquan fire gange om året (med mulighed for at springe på løbende). Her vil du blive introduceret til qigong / taijiquan på en måde, så du kan gøre denne praksis til en del af din hverdag. Næste holdforløb i Grenaa starter op efter sommerferien i uge 33, 2022.

På begynderholdet i qigong kommer vi blandt andet til at fokusere på formen Ba Duan Jin (silkeøvelserne), mens vi på taijiquan-begynderholdet lærer den klassiske 24-form i yang-stil og derefter går videre til den længere 88-form (tallet refererer til antallet af bevægelser). For interesserede er der herefter mulighed for at lære taijiquan-forme med våben (sværd/vifte).

De langsomme bevægelser kombineret med den rolige vejrtrækning, som man møder både i qigong og taijiquan, hjælper med at berolige dit nervesystem og kan beskrives som en form for meditation i bevægelse.

Undervisningen gennemføres med min. 3 og maks. 12 deltagere og foregår i Shanti Yogas lokaler på Østergade 2b, 2. th. i Grenaa.

Pris for forløb: 1200,-  (Uge 33-42 - inkl) 

Ønsker du at følge både taijiquan og qigong, får du 20% rabat på det ene forløb.

Du kan læse mere om qigong her og mere om taijiquan her. Har du spørgsmål, vil du booke en workshop, eller er du interesseret i at deltage i den regulære undervisning, er du velkommen til at sende mig en besked.

Tilmelding sker via e-mail på ildtiger.qigong@gmail.com eller via kontaktformularen nedenfor. Så snart jeg har bekræftet din tilmelding og betalingen er modtaget er du endeligt tilmeldt og sikret din plads. Betaling via kontoverførsel til 7573, 0004602307. Husk at angive dit navn og navn på workshop/forløb, når du tilmelder dig ved bankoverførsel.


 

Tilmeld dig nyhedsbrevet

 

Tak for din indsendelse!

 

Kontakt

8500 Grenaa, Danmark

  • Facebook
  • Instagram

Tak for din indsendelse!