Taijiquan

Taijiquan er en traditionel kinesisk kampkunst, hvor kropslig struktur, bevægelse, balance og timing trænes gennem former, partnerøvelser og forskellige træningsmetoder. Vi lægger vægt på regelmæssig træning, fordybelse og på at udvikle en bedre forståelse af kroppens muligheder gennem praksis.

Traditionel Yang-stil taijiquan (Yang Chengfus linje) med fokus på både form, kropslig forståelse og kampkunst.

​

→ Læs mere om taijiquan

​

Qigong

Qigong er en bred betegnelse for kinesiske træningsformer, der arbejder med åndedræt, bevægelse, kropslig bevidsthed og koncentration. Vores undervisning tager udgangspunkt i 5 Element Qigong og trækker samtidig på en bredere traditionel qigongpraksis.

​Qigong med udgangspunkt i 5 Element Qigong og traditionelle qigongformer.

​

→ Læs mere om qigong

​

Workshops

Fordyb dig i taijiquan og qigong gennem vores workshops og særlige træningsforløb.

​

→ Se aktuelle workshops