Workshop: 5 Element Qigong

En efterårsdag på Syddjurs med fokus på 5 Element Qigong og gående meditation.

​

Denne workshops tema er De 5 Vogtere, som i den kinesiske mytologi er: den blå drage i øst, den røde føniksfugl i syd, den hvide tiger i vest, den sorte skildpadde i nord, samt den i midten placerede gule slange.

​

Hver vogter repræsenterer et element og en fase, og gennem udvalgte qigong-øvelser forsøger vi at kultivere deres unikke fysiske og spirituelle egenskaber samt at skabe balance mellem de fem faser.

​

Pris: 450kr

​

​

Medbring:

- Madpakke til frokostpausen
- Vandflaske
- Notesbog og kuglepen

Tag lunt og blødt tøj på og medbring udendørstøj, der passer til vejret. I tilfælde af (let) regn: regntøj, regntæt fodtøj og paraply.

Du kan træne qigong i bare tæer, strømpesokker eller indendørssko.
Der vil blive serveret the, kaffe og snacks

Erfaring:
Du behøver ikke specifik erfaring med qigong for at deltage, så længe du har en nogenlunde veludviklet koncentrationsevne.

OBS:
Vi slukker mobiltelefonerne, før vi går i gang kl. 10.00, og holder dem slukket hele workshoppen. Dette betyder også, at vi holder pause og spiser uden telefoner. Hvis I har lyst til at tage billeder, er I velkomne til at gøre det før og efter dagens program.

Tilmelding:
Du kan kontakte mig ved at sende en e-mail på ildtiger.qigong@gmail.com. Tilmeldingen er bekræftet og pladsen sikret, når jeg har modtaget din betaling.

Vi ses i Livets Hus på Kalkværksvej 8, Balle lørdag d. 28. oktober kl. 10.00 - 14.00

Maks. antal deltagere: 12